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戒毒管理
瑜珈之美 戒毒之方——內蒙古女子戒毒所為女性戒毒人員開出第一單運動“處方”
發布時間: 2019-05-23 15:39      來源: 司法部政府網
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每周三,在內蒙古女子戒毒所康體訓練館內,都有百余名身著健身服的戒毒人員在輕柔舒緩的音樂中,隨著老師的節拍慢慢地讓肢體盡情舒張,伸展,變換……這是內蒙古女子戒毒所自運動戒毒工作全面實施以來,為女性戒毒人員開出的第一單運動“處方”——瑜伽課程。

“吸毒給了我最不堪的形象,我以為從此之后我再也無法找回更好的自己,學習瑜伽讓我再次感受到美,感受到放松、接納和寬容,讓我又有了改變的決心和勇氣,我要重新找回健康、自信的自己?!閉饈墻潿救嗽斃聊吃諮拌べず蟮囊歡胃形?,也是內蒙古女子戒毒所開展瑜伽運動戒毒的初衷——通過肢體的伸展與藝術的柔美相融合,改善戒毒人員生理、心理狀態。瑜伽運動以有氧運動為基礎,以柔美、舒緩、放松為特征,融舞蹈藝術、音樂于一體,運動強度靈活,既能增進健康,塑造形體,又能宣泄情感,釋放身心,在女性戒毒人員中很受歡迎。

《內蒙古司法行政戒毒系統人員運動戒毒工作實施方案》下發以后,內蒙古女子戒毒所根據方案要求,按照運動戒毒的功能機理,改變原有對身體康復訓練的孤立研究,把運動、醫學、心理、教育、保障等多部門進行融合,聯合發力,針對女性的生理特點、社會角色和需求,通過宣傳教育動員、健康體檢、體質測試,選出符合年齡結構身體狀況等基本條件,自愿參加運動戒毒的戒毒人員開展瑜珈運動康復訓練,由專業教練進行示范與指導,以“4+1+1+1”戒毒康復運動模式為保障,以瑜珈運動“內外兼修”的特點,激發戒毒人員運動戒毒的積極性,提升教育矯治質量和科學戒治水平。經過一段時間的漸進式瑜伽學習,戒毒人員的身體體態明顯改善,專注力有所提升,自信力明顯增強。

責任編輯: 朱劍
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